Menestra de arveja
Sorprendelos a todos cambiando la tipica menestra de frejol por esta de arveja, es deliciosa y muy fácil de hacer.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minCocción: 10minServir: 5min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
En una olla con aceite caliente, dora cebolla y ajo. Agrega tomate y deja cocer durante 5 minutos, a fuego medio
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Paso 2
Incorpora arvejas, agua y cubitos de Caldo de Costilla MAGGI®. Cocina 5 minutos
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Paso 3
Cuando esté listo, espolvorea orégano y sirve como guarnición de tu arroz favorito
Tips
Es bueno saber: Si no quieres preparar tu menestra de arvejas, puedes cambiar por fréjol blanco, lenteja, etc.
Utensilios
- Pan
- Cuchara de cocina
Información nutricional: 103kcal = 430kj /por porción
- 124.99 (g) Agua
- 38.07 (mg) Magnesio
- 102.71 Kcal Energía
- 61.97 (mg) Calcio
- 5.44 (g) Proteina
- 2.16 (mg) Hierro
- 346.36 (mg) Potasio
- 70.46 (mcg) Folato Alimentario
- 36.75 (mg) Vitamina C
- 32.66 IU Vitamina A
- 0.65 (mg) Vitamina E
- 15.76 (g) Carbohidratos
- 5.86 (g) Fibra
- 586.09 (mg) Sodio
- 2.57 (g) Grasas
- 0.70 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.