Locro de acelga rápido
Deliciosa y llena de nutrientes provenientes de la acelga de seguro se convierte en la favorita de tus hijos. Prepara esta deliciosa receta casera.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 14minPreparación: 3minCocción: 8minServir: 3min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Paso 1:
Disuelve el sobre de base para locro MAGGI® en una olla con la Leche Semidescremada La Lechera® y 2 tazas de agua a temperatura ambiente.
-
Paso 2:
Lleva a hervir siguiendo las indicaciones del empaque de la sopa, una vez hirviendo coloca el orégano y acelga, continua la cocción hasta cumplir el tiempo indicado en el empaque.
-
Paso 3:
Retira del fuego e incorpora el queso fresco, remueve y sirve inmediatamente.
Tips
Utensilios
-
Olla instantánea
-
Cuchara
Información nutricional: 126kcal = 526kj /por porción
- 125.77 Kcal Energía
- 255.74 (mg) Calcio
- 7.75 (g) Proteina
- 1.30 (mg) Hierro
- 179.43 (mg) Potasio
- 8.74 (g) Carbohidratos
- 7.46 (g) Azúcares
- 0.63 (g) Fibra
- 371.19 (mg) Sodio
- 6.80 (g) Grasas
- 3.82 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.