• Total

    41
  • dificultad

    Fácil

Hambrochetas

Por Jose Troya

Esta novedosa forma de presentar tus hamburguesas son perfectas para esa ocasión especial. De seguro a todos les encanta.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Paso 1

Prepara las salsas para dipear tus hambrochetas:

Paso 3

Paso 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 337.2 kcal = 1,410kj /por porción


Carbohidratos 29.3 g
Energía 337.2 kcal
Grasas 21.5 g
Fibra 3.1 g
Proteína 12.1 g
Grasas saturadas 5.1 g
Sodio 547.7 mg
Azúcares 12.1 g

Es Bueno Saber

Recuerda consumir 5 porciones de frutas y verduras al día para llevar una vida mas saludable.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 21.5g / 54%
33 29.2g / 33%
13 12g / 13%
16 337.2g / 16%