• Total

    41
  • dificultad

    Fácil

Hambrochetas

Por Jose Troya

Esta novedosa forma de presentar tus hamburguesas son perfectas para esa ocasión especial. De seguro a todos les encanta.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 8 Unidades Pan tipo botón, pequeño
  • 8 Unidades Palillos de Brocheta
  • 1 Taza Carne De Res Molida
  • 8 Tajadas Tomate
  • 8 Hojas Lechuga pequeñas
  • 4 Tajadas Queso Cheddar picadas por la mitad
  • 4 Tajadas Tocino tostado y retirado el exceso de agua
  • 4 cucharadas de Mayonesa MAGGI®
  • 1/2 Unidad Cebolla Perla picada en pluma
  • 2 Cucharadas Azúcar Morena
  • 1 Cucharada Mantequilla Con Sal
  • 1/4 Taza Vinagre Balsámico NATURE'S HEART®
  • 1 Taza Salsa De Tomate MAGGI®
  • 2 Cucharaditas Mostaza MAGGI®
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Toma la carne molida y prepara 8 mini hamburguesas y cocínalas en el sartén caliente por ambos lados hasta que este completamente cocida.

Prepara las salsas para dipear tus hambrochetas:

  • 2.Mezcla la Mayonesa MAGGI® con la Mostaza MAGGI® e incorpora el tocino preparado. Mezcla bien y reserva.

Paso 3

  • 3.En un sartén, derrite la mantequilla y cocina la cebolla a fuego medio bajo añade el azúcar morena y el Vinagre balsámico, deja reducir por 15 minutos, enfría. Una vez frio incorpora la Salsa de Tomate MAGGI® rectifica con sal y pimienta.

Paso 4

  • 4.Arma las hambrochetas colocando en el palillo la base del pan, seguido por la hamburguesa, tomate, lechuga, queso y la tapa del pan.

Disfruta

  • 5.Dipea tus hambrochetas en tus salsa preparada anteriormente , complementa con tu favorita y disfruta.

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Carbohidratos 29.3 g
Energía 337.2 kcal
Grasas 21.5 g
Fibra 3.1 g
Proteína 12.1 g
Grasas saturadas 5.1 g
Sodio 547.7 mg
Azúcares 12.1 g

Es Bueno Saber

Recuerda consumir 5 porciones de frutas y verduras al día para llevar una vida mas saludable.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 21.5g / 54%
33 29.2g / 33%
13 12g / 13%
16 337.2g / 16%
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