Guisado mixto
LA LECHERA®

  • Total

    52

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Guisado mixto

Por Jose Troya

Toma en cuenta el balance y la moderación al momento de alimentarte. No hay alimentos buenos o malos, lo importante es el equilibrio.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

  • 1 Cucharadita Aceite Vegetal
  • 3 Tazas Filetes De Pechuga De Pollo
  • 2 Tazas Costillas De Cerdo Sin hueso
  • 2 Sobres Caldo Criollita Maggi®
  • 1 Unidad Cebolla Perla Picada en cubitos
  • 2 Unidades Ajo Diente picado finamente
  • 1 Cucharada Salsa De Soya
  • 2 Cucharadas Vinagre
  • 1 Unidad Hoja De Laurel
  • 2 Tazas Agua
  • 1/2 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1 Taza Crema De Leche De La Lechera ®
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

  • 1.En una sartén con aceite caliente, dora pollo y cerdo sazonados con Caldo Criollita MAGGI®.
  • 2.Añade cebolla, ajo, salsa de soya, vinagre, laurel, agua y pimienta. Deja cocer por 40 minutos aproximadamente.
  • 3.Incorpora Crema de Leche LA LECHERA® y deja cocer por 5 minutos más. Sirve éste plato acompañado de verduras al vapor.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 6 g
Energía 196.1 kcal
Grasas 12.1 g
Fibra 0.2 g
Proteína 17.8 g
Grasas saturadas 5.3 g
Sodio 361 mg
Azúcares 1.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 12.1g / 54%
11 5.9g / 11%
35 17.8g / 35%
9 196g / 9%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    1
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Josselin
09.05.2021

Deliciosa receta ?

Recetas relacionadas

Chuletas de cerdo en salsa agridulce
MAGGI®
  • 35'
  • Fácil

  • 4

Cerdo en salsa agridulce

Lomo en salsa de pimientos
MAGGI®
  • 18'
  • Fácil

Lomo en salsa de pimientos

Salteado de cerdo y fréjol
MAGGI®
  • 15'
  • Fácil

Salteado de cerdo y fréjol

Carne Salteada
MAGGI®
  • 20'
  • Fácil

  • 4.8

Salteado de carne

Chapsui de Carne
MAGGI®
  • 20'
  • Fácil

Carne con vegetales

Camarones Salteados
MAGGI®
  • 10'
  • Fácil

Camarones Salteados con La Sazón

Pinchos Mixtos
MAGGI®
  • 19'
  • Fácil

Pinchos Mixtos

Pescado Asado
MAGGI®
  • 15'
  • Intermedio

  • 4.7

Pescado asado, arroz y maduros fritos

Carne Mongoliana
MAGGI®
  • 20'
  • Fácil

Carne Salteada

Salsa de carne
MAGGI®
  • 21'
  • Desafiante

  • 5

Salsa de carne

Banner new brand