• Total

    17
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Lomo en salsa de champiñones

Por CAM

¡El lomo con su textura suave y su delicioso sabor es irresistible! Acompáñalo con una exquisita salsa de champiñones. No te lo puedes perder.

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 701 kcal = 2,933kj /por porción


Carbohidratos 27.1 g
Energía 701 kcal
Grasas 36 g
Fibra 2.9 g
Proteína 63 g
Grasas saturadas 17.3 g
Sodio 1807.8 mg
Azúcares 4.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 35.9g / 48%
15 27.1g / 15%
37 62.9g / 37%
35 701g / 35%