Fácil
13 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
148.3 kcal = 619kj /por porción
| Carbohidratos | 8.6 g |
| Energía | 148.3 kcal |
| Grasas | 3 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 15.4 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 446 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
Fricasé de carne
Un plato sencillo pero muy sabroso, apto para cualquier dia de la semana. Sorprende a todos e inspirate con esta receta.
Ingredientes
- 1 1/2 Taza Carne De Res Cortada en cubos
- 1/2 Taza Arvejas Cocidas
- 1/2 Taza Zanahoria Cocida y picada en cubitos
- 1/2 Taza Esparragos Cocidos
- 1 Unidad Hoja De Laurel
- 1/2 Taza Vino Blanco
- 1/2 Sobre Crema de Espárragos MAGGI® Preparada
- 1 Pizca Sal Al gusto
- 1 Pizca Pimienta NATURES HEART® Al gusto
¡A cocinar!
balance nutricional
Recuerda distribuir correctamente los alimentos en tu plato: ½ plato debe ser solo de vegetales, ¼ ocupa la proteína y el otro ¼ los carbohidratos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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