
Fácil
34 min
145.4 kcal = 607kj /por porción
14 g | Carbohidratos |
145.4 kcal | Energía |
6.6 g | Grasas |
3.1 g | Fibra |
8.8 g | Proteína |
1.1 g | Grasas saturadas |
204.8 mg | Sodio |
3.1 g | Azúcares |
Los garbanzos pertenecen al grupo de las legumbres, aportan fibra, proteínas y minerales.
- Esta receta rinde para 8 personas, considerando 4 unidades para cada uno.
- El agua de reposo en los garbanzos no la deseches, si no que riega una planta o un árbol de tu jardín.