• Total

    43
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Enchiladas de Pollo

Si eres amante de la comida mexicana, prepara estas deliciosas enchiladas con un toque que te encantará. ¡Prepáralas ya!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Licúa

Saltea

Hierve

Mezcla

Hornea

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 158.7 kcal = 665kj /por porción


Carbohidratos 24.9 g
Energía 158.7 kcal
Grasas 4 g
Fibra 4 g
Proteína 11.8 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 415.6 mg
Azúcares 2 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

19 3.9g / 19%
55 24.9g / 55%
26 11.7g / 26%
7 158.6g / 7%