Crepes de Jamón Económico
LA LECHERA®
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Crepes de Jamón Económico

Deliciosos, económicos y fáciles de hacer. Las verduras y el jamón combinan perfectamente con la salsa. Anímate a prepararlo en estas fiestas.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 43 min

Ingredientes

  • 150 gramos Harina Integral
  • 200ml Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 1 Unidad Huevo
  • 15 gramos Mantequilla
  • 120 gramos Jamón
  • 80 gramos Brócoli
  • 1 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®
  • 60 gramos Cebolla Morada
  • 20 gramos Albahaca fresca
  • 25 gramos Cebolla Perla
  • 40 gramos MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • 120 ml Crema de Leche LA LECHERA®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

275.7 kcal = 1,155kj /por porción

Carbohidratos 37.6 g
Energía 275.7 kcal
Grasas 10.6 g
Fibra 8.2 g
Proteína 12.7 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 838.2 mg
Azúcares 2.6 g

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¿Qué componen las Calorías ?

32 10.5g / 32%
51 37.6g / 51%
17 12.6g / 17%
13 275.7g / 13%

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