• Total

    50
  • dificultad

    Intermedio

Chancho Tropical

Por Sandra Cardozo Alvarez

Una deliciosa combinación, que resalta el sabor del cerdo con la tradición de los caldos MAGGI, Receta de nuestra consumidora Sandra Cardozo Alvarez

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Prepara el lomo

Continua con la cocción

Prepara la salsa

Sirve el lomo

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 648.2 kcal = 2,711kj /por porción


Carbohidratos 9.6 g
Energía 648.2 kcal
Grasas 55.2 g
Fibra 0.9 g
Proteína 27.1 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 528.4 mg
Azúcares 7.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

78 55.1g / 78%
5 9.5g / 5%
17 27g / 17%
32 648.2g / 32%