Pollo con Chanpiñones Navideño
LA LECHERA®

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pollo con Champiñones Navideño Económico

Por Jose Troya

¡Una gran receta para estas fiestas! Si a todos les encanta el pollo, ¿por qué no llevarlo a otro nivel? Anímate y prepara esta deliciosa receta.

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Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 196.8 kcal = 824kj /por porción

Carbohidratos 12.1 g
Energía 196.8 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 1.9 g
Proteína 27.8 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 405.6 mg
Azúcares 2.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

26 6g / 26%
22 12.1g / 22%
52 27.7g / 52%
9 196.7g / 9%

Evaluación de la receta (1)

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