Carne Cremosa Económica
LA LECHERA®
0
Califica esta receta

Carne Cremosa Económica

Una deliciosa y cremosa opción para estas fiestas, llena del delicioso sabor de la carne asada con nuestro Caldo de Costilla MAGGI®, perfumada a la mostaza y cremosita.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 19 min

Ingredientes

  • 360 gramos Lomo de falda de res
  • 100ml Crema de Leche LA LECHERA®
  • 5 gr Ajo picado finamente
  • 60gr Cebolla Perla, picada finamente
  • 150gr Champiñones Frescos
  • 15gr Mostaza MAGGI®
  • 1 Cubo Caldo De Costilla Maggi®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

222.4 kcal = 929kj /por porción

Carbohidratos 5.4 g
Energía 222.4 kcal
Grasas 8.9 g
Fibra 1.3 g
Proteína 28.9 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 546.8 mg
Azúcares 1.8 g

Decoración

decora con perejil o cilantro picado, Acompaña con tallarin, papas o arroz

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un(a) Postre

Crema de mango y durazno
Crema de mango y durazno
10 min
Fácil
Añadir recipe
Sorpresa de frutas rojas, yogurt y FITNESS®
Sorpresa de frutas rojas, yogurt y FITNESS®
Fácil
Añadir recipe
Colada Morada
Colada Morada
48 min
Intermedio
Añadir recipe
Pancakes de Quínoa con Salsa de Berries
Pancakes de Quínoa Sin Lactosa con Salsa de berries
30 min
Fácil
Añadir recipe
Pan de Pascua sin Azúcar
Pan de Pascua sin Azúcar
90 min
Intermedio
Añadir recipe
tazón-diversión-sandía-nescau-cereal-recetas-nestle
Bowl divertido de sandía y Chocapic®
16 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Inicio

Locro de fréjol
Locro de fréjol
14 min
Fácil
Añadir recipe
Corviche
Corviche
25 min
Fácil
Añadir recipe
ensalada-verduras-asadas-recetas-nestle
Ensalada de verduras asadas
80 min
Fácil
Añadir recipe
nb
Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
9 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Bebida

Duo Shake
Duo Shake
14 min
Fácil
Añadir recipe
Colada Morada
Colada Morada
48 min
Intermedio
Añadir recipe
Smoothie de kombucha, frutos rojos y mango
Smoothie de chia, frutos rojos y mango
11 min
Fácil
Añadir recipe
Imagen de un vaso con bebida cremosa en tono claro, decorado con cereal. Está en un plato azul, y alrededor hay cereales en la mesa, un racimo de plátanos, dos manzanas y una tela de rayas amarillas y blancas.
Batido de plátano y manzana sin lactosa con cereal Fitness bajo en azúcar
3 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Guarnición

Arroz con Apio y Maní
Arroz con Apio y Maní
22 min
Fácil
Añadir recipe
ensalada-verduras-asadas-recetas-nestle
Ensalada de verduras asadas
80 min
Fácil
Añadir recipe
ensalada-frutas-nesfit-recetas-nestle
Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
3 min
Fácil
Añadir recipe
Fotografía en tonos de verde sobre un banco de madera gris, una tabla de cortar de madera, un paño de cocina verde, uno rayado en verde. En el centro, un plato redondo blanco con un trozo de kebab relleno. Al fondo, un refractario con toda la kibbeh.
Quibe de Quinua relleno
80 min
Fácil
Añadir recipe
Bastones de Camote con Salsa de Tomate Picante
Bastones de Camote con Salsa de Tomate Picante
24 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
Carne Cremosa Económica
Carne Cremosa Económica
19 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

37 8.9g / 37%
9 5.4g / 9%
54 28.9g / 54%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 8.9g / 37%
9 5.4g / 9%
54 28.9g / 54%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Back