Bolitas de Carne
MAGGI®

  • Total

    21

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Bolitas de Carne

Por Jose Troya

Recuerda que la carne de res le aporta a tu organismo muchas proteínas, hierro, vitamina B 12, vitaminas del grupo B, zinc, fósforo, y una baja cantidad de grasa y carbohidratos.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1/4 Unidad Cebolla Perla Finamente picada
  • 1/4 Unidad Pimiento Rojo Cortado en cuadraditos
  • 1/4 Unidad Pimiento Verde Cortado en cuadraditos
  • 1 1/2 Taza Carne De Res Molida
  • 1 Unidad Huevo
  • 3 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®
  • 1/3 Taza Galletas Ricas® Molidas
  • 1/4 Taza Aceite Vegetal Para freir
  • 1/2 Taza MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • 1/4 Taza Agua
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¡A cocinar!

  • 1.Mezcla carne, cebolla, pimientos, huevo, Adobo La Sazón MAGGI® y Galletas RICAS®. Forma bolitas (albóndigas).
  • 2.Fríelas en un sartén u olla pequeña con aceite caliente, hasta que estén bien cocidas. Colócalas sobre papel absorbente. En el mismo sartén Añade el puré de tomate La Rojita MAGGI® y el agua, remueve formando una salsa, regresa las albóndigas al sartén y cúbrelas con la salsa.
  • 3.Sirve con una porción de tallarín

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 5.2 g
Energía 167.5 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 0.5 g
Proteína 9.6 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 418 mg
Azúcares 1.4 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

65 11.9g / 65%
12 5.2g / 12%
23 9.6g / 23%
8 167.5g / 8%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
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Comentarios (1)

Josselin
09.05.2021

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