Arroz con pollo frito
MAGGI®
5
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Arroz con pollo frito

Prueba esta deliciosa y tipica receta de nuestro pais, porque a quien no le gusta un arroz con pollo frito. Animate a probarla.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 30 min

Ingredientes

  • 5 presas de pollo presas variadas
  • 5 Cucharadas La Sazón Maggi®
  • 1 Unidad Huevo batido
  • 1/2 Taza Harina De Trigo
  • 2 Cucharadas Ajo En Polvo
  • 1 Cucharada Paprika
  • 4 Tazas Arroz cocido
  • 2 tazas de Aceite Vegetal para freír
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Pizca Pimienta NATURE'S HEART®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

709.9 kcal = 2,971kj /por porción

Carbohidratos 70.3 g
Energía 709.9 kcal
Grasas 32.7 g
Fibra 3.3 g
Proteína 33.9 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 194.1 mg
Azúcares 0.7 g

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Arroz con pollo frito
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42 32.7g / 42%
39 70.2g / 39%
19 33.8g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

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39 70.2g / 39%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Adriana
10.10.2021

Gracias por su ayuda recetas faciles y deliciosas

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