Arroz con Pollo Apanado y Ensalada de Col
MAGGI®
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Arroz con Pollo Apanado y Ensalada de Col

Lo que te hace falta para llevar una alimentación saludable, es un plato completo con las porciones correctas. Esto te ayudará a tener todos los nutrientes que necesitas.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 46 min

Ingredientes

  • 4 Unidades Pollo 2 patas 2 muslos
  • 50 gramos Adobo La Sazón Maggi®
  • 1 Unidad Huevo
  • 100 gramos Harina De Trigo
  • 4 gramos Ajo
  • 3 gramos Paprika
  • 80 Mililitros Aceite De Girasol
  • 160 gramos Col Morada picada finamente
  • 160 gramos Col Blanca picada finamente
  • 160 gramos Zanahoria rallada
  • 4 Unidades Limón
  • 30 gramos Mayonesa MAGGI®
  • 3 gramos Pimienta Negra
  • 4 Porciones Arroz blanco

¡A cocinar!

Prepara el pollo

Cocina el Pollo

Prepara la ensalada

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

3070.3 kcal = 13kj /por porción

Carbohidratos 59.3 g
Energía 3070.3 kcal
Grasas 309.3 g
Fibra 5.3 g
Proteína 25.2 g
Grasas saturadas 32.8 g
Sodio 984.5 mg
Azúcares 5.7 g

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