Arroz con Pollo Apanado y Ensalada de Col
MAGGI®
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Arroz con Pollo Apanado y Ensalada de Col

Lo que te hace falta para llevar una alimentación saludable, es un plato completo con las porciones correctas. Esto te ayudará a tener todos los nutrientes que necesitas.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 46 min

Ingredientes

  • 4 Presas de Pollo 2 piernas 2 muslos
  • 1 Caldo de gallina en cubito 4 g
  • 1 Unidad Huevo
  • 1/2 Taza Harina De Trigo
  • 4 Unidades Ajo
  • 1/4 Cucharada Paprika
  • 1/3 Taza Aceite De Girasol
  • 1 Cubo Caldo De Gallina Maggi®
  • 2/3 Taza Col morada picada finamente
  • 2/3 Taza Col blanca picada finamente
  • 2/3 Taza Zanahoria rallada
  • 4 Unidades Limón
  • 2 Cucharadas Mayonesa MAGGI®
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra
  • 4 Porciones Arroz blanco

¡A cocinar!

Prepara el pollo

Cocina el Pollo

Prepara la ensalada

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

572.9 kcal = 2,397kj /por porción

Carbohidratos 55.4 g
Energía 572.9 kcal
Grasas 29.5 g
Fibra 3.3 g
Proteína 24.1 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 824.8 mg
Azúcares 2.5 g

Variar las porciones

Si deseas variar las porciones, asegúrate de ajustar la cantidad de ingredientes y los tiempos de cocción en consecuencia.

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