INFORMACIÓN NUTRICIONAL 204.2 kcal = 854kj /por porción
Carbohidratos | 3.9 g |
Energía | 204.2 kcal |
Grasas | 10.5 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 23.9 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 896 mg |
Azúcares | 1.4 g |
Total
16dificultad
FácilPor Jose Troya
Disfruta esta delicia de la costa ecuatoriana, un plato lleno de sabor y muy fácil de preparar.
Carbohidratos | 3.9 g |
Energía | 204.2 kcal |
Grasas | 10.5 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 23.9 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 896 mg |
Azúcares | 1.4 g |
El pescado como el picudo contiene Omega 3 que contribuye a la salud del corazón
Somos manabas y es uno de los platos favoritos de mi familia y mas si lleva Caldo maggi. Delicioso.