Ensalada mixta con vinagreta a la Italiana
Recuerda consumir al menos 5 porciones al día de vegetales y frutas.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 10minPreparación: 5minServir: 5min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Para la vinagreta
En un tazón mezcle Mostaza MAGGI®, miel, vinagre y Mayonesa MAGGI®. Vierta poco a poco el aceite sin dejar de revolver.
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Agrega algunos ingredientes
Agregue yogurt, ajo y hierbas. Sazone con sal y pimienta mezcle bien y reserve.
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Para la ensalada:
Cocine el brócoli en agua con el cubo de Caldo de Verduras MAGGI®, retire del fuego y deje enfriar.
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Sirve y disfruta
En un tazón grande mezcle lechugas, tomates, corazones de alcachofa, brócoli cocido y aceitunas. Sirva junto con la vinagreta.
Información nutricional: 162kcal = 678kj /por porción
- 0.68 Azúcar añadido
- 3.34 (mg) Colesterol
- 162.14 Kcal Energía
- 47.66 (mg) Calcio
- 2.66 (g) Proteina
- 0.75 (mg) Hierro
- 252.33 (mg) Potasio
- 10.57 (g) Carbohidratos
- 4.55 (g) Azúcares
- 3.12 (g) Fibra
- 449.37 (mg) Sodio
- 12.87 (g) Grasas
- 2.03 (g) Grasas saturadas
Joyce