Total
14
dificultad
Fácil

Tostadas francesas sin lactosa

Name: Tostadas francesas sin lactosa
Prep time: 6 min
Cook time: 8 min
Total time: 14 min
Yield: 5
Cuisine: americano
Ingredients: 2 Unidades Huevo; 2 Cucharaditas Esencia De Vainilla; 2 Cucharadas Azúcar; 1 Taza Bebida de Almendras NATURE'S HEART®; 1 Cucharadita Canela NATURE'S HEART®; 1 Pizca Sal; 6 Tajadas Pan Brioche; 2 Cucharadas Mantequilla Sin Sal

Por Jose Troya

Sorprende a todos con este desayuno para el fin de semana

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensílios

cuenco
Plato individual gratinado

Ingredientes

Porciones: 5

2 Unidades Huevo
2 Cucharaditas Esencia De Vainilla
2 Cucharadas Azúcar
1 Taza Bebida de Almendras NATURE'S HEART®
1 Cucharadita Canela NATURE'S HEART®
1 Pizca Sal
6 Tajadas Pan Brioche
2 Cucharadas Mantequilla Sin Sal

¡A cocinar!

1.Coloca los huevos en un recipiente amplio, añade la vainilla, azúcar, canela y bebida de almendras NATURES' HEART®, bate todo hasta juntar los ingredientes.

2.Añade la sal y disuélvela en la mezcla. Calienta un sartén amplio a fuego medio y mientras tanto sumerge las rodajas de pan brioche, de una en una, en la mezcla del paso anterior.

3.Derrite un poco de mantequilla sobre el sartén caliente y coloca el pan, tuesta por 3 o 4 minutos por cada lado sin dejar quemar. Sirve acompañado de tu topping favorito.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 155.4 kcal = 649kj /por porción

Carbohidratos	17.8 g
Energía	155.4 kcal
Grasas	6.4 g
Fibra	2.9 g
Proteína	6 g
Grasas saturadas	3 g
Sodio	270.3 mg
Azúcares	5.9 g

Es Bueno Saber

Para servir te recomendamos hacerlo con frutos rojos y un poco de azúcar impalpable o miel de abeja NATURES' HEART®

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 38 6.3g / 38%

Carbohidratos 47 17.7g / 47%

Proteina 15 5.9g / 15%

Energykilocalories 7 155.3g / 7%

Nutritional facts per serving

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