| Carbohidratos | 40.2 g |
| Energía | 232.3 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 9 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 292.9 mg |
| Azúcares | 18.5 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil
Sánduche de Frutas
Por José Troya
Anímate a sorprender a todos en casa con este delicioso sánduche dulce con base de tostadas francesas y rellenos de fruta fresca picada.
Ingredientes
Porciones: 4
- 8 Tajadas Pan de Molde Integral
- 1 Unidad Huevo batido
- 1/4 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
- 1 Cucharadita Canela NATURE'S HEART®
- 2 Cucharadas Azúcar
- 1/2 Taza Frutillas picadas
- 1/2 Taza Plátano picada
- 1/2 Taza Melón picado en cubos
- 1/4 Taza Leche Condensada LA LECHERA®
- 2 Cucharaditas Esencia De Vainilla
¡A cocinar!
Prepara la mezcla para el pan
- 1.Coloca en un recipiente amplio el huevo, bátelo con un batidor de barillas, aumenta la Leche Evaporada LA LECHERA®, la Canela en Polvo NATURE´S HEART® y el azúcar. Bate bien disolviendo el azúcar en la mezcla. Toma las rodajas de pan y sumérgelas en la mezcla. Escurre el exceso y cocínalas en un sartén precalentado a fuego medio alto. Una vez dorado, da la vuelta y dora el otro lado. Repite el proceso con todas las rebanadas de pan. Reserva.
Prepara la fruta
- 2.Coloca en un recipiente las fresas, bananas y melón. Mezcla bien y coloca un poco del mix de frutas sobre una rodaja de pan francés. Cúbrelo con otra y corta el sánduche por la mitad en diagonal formando 2 triángulos.
Decora y sirve
- 3.Toma la Leche Condensada LA LECHERA® y mézclala con la esencia de vainilla. Sirve un poco de la mezcla sobre los triángulos de sánduche de frutas. Sirve inmediatamente y disfruta.
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