Tacos de camarón apanado
MAGGI®

  • Total

    18

  • dificultad

    Fácil

Tacos de camarón apanado

Por Jose Troya

Si estas pensando que hacer de novedoso para tu familia animate a preparar esta deliciosa receta. Seguro les encanta y pedirán repetir.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Tazas Camarones limpio y desvenado
  • 1/2 Taza Harina De Maíz
  • 2 Sobres Caldo Criollita MAGGI®
  • 1 Pizca Comino Molido
  • 1 Cucharadita Ajo En Polvo
  • 1 Unidad Huevo batido
  • 4 Unidades Tortillas De Maíz Crocantes
  • 8 Unidades Hojas De Lechuga
  • 4 Cucharadas Mayonesa MAGGI®
  • 2 Cucharaditas Orégano Fresco
  • 1 Cucharadita Albahaca Fresca
  • 1 Unidad Jugo De Limón
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¡A cocinar!

  • 1.Prepara la apanadura para los camarones, mezcla la harina de maíz, el Caldo de Gallina Criollita MAGGI®, el comino y el ajo en polvo. Mézclalo bien en un plato plano. Pasa los camarones por el huevo batido y apánalo en la mezcla preparada anteriormente.
  • 2.Cocina los camarones en una sartén caliente con un poco de aceite. Cocínalos de lado y lado dejándolos crujientes. Colócalos en papel absorbente luego de cocinarlos y reserva. Calienta ligeramente las tortillas de maíz.
  • 3.Prepara la mayonesa mezclando Mayonesa MAGGI®, orégano, albahaca y jugo de limón. Sazona con sal y pimienta. Reserva
  • 4.Coloca sobre las tortillas calientes,2 hojas de lechuga en cada una, sobre estas coloca unos cuantos camarones apanados y la mayonesa preparada. Disfruta.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 36.2 g
Energía 310.8 kcal
Grasas 14.1 g
Fibra 4.1 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 1122.1 mg
Azúcares 1.6 g

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Menú balanceado

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 14.1g / 37%
43 36.1g / 43%
20 17.6g / 20%
15 310.8g / 15%

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