Camarones apanados con chifles
MAGGI®

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Camarones apanados con chifles

Por Jose Troya

Prueba esta novedosa idea de apanar camarones con chifles triturados. De seguro sorprendes a mas de uno en tu familia.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Tazas Camarones limpios y sin cáscara
  • 1 Unidad Huevo
  • 3 Cucharadas Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 3 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®
  • 1/4 Taza Harina De Maíz
  • 1 Cucharadita Ajo En Polvo
  • 2 tazas de aceite
  • 1/2 Taza Chifles triturados hechos polvo
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¡A cocinar!

  • 1.En un plato sopero coloca el huevo y bátelo enérgicamente. Añade la Leche Evaporada LA LECHERA®, Adobo La Sazón MAGGI® y continúa batiendo hasta incorporar todos los ingredientes.
  • 2.En otro plato coloca harina de maíz, chifles triturados, ajo en polvo y mezcla bien incorporando todos los ingredientes.
  • 3.Toma los camarones y pásalos por la mezcla seca preparada anteriormente, luego lleva los camarones a la mezcla de huevo y por el Adobo La Sazón MAGGI®. Cúbrelo bien y regrésalos a la mezcla seca apanándolos bien.
  • 4.Toma una olla y coloca el aceite para freír, calienta el aceite a fuego alto y espera unos momentos hasta que este bien caliente. Con mucho cuidado añade uno por uno los camarones en el aceite y cocínalos hasta que la apanadura este dorada ligeramente.
  • 5.Acompaña con una salsa de aguacate y verduras frescas.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 32.7 g
Energía 406.1 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 3.1 g
Proteína 39.3 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 2096.7 mg

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Menú balanceado

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 12.6g / 28%
32 32.6g / 32%
40 39.2g / 40%
20 406.1g / 20%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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    1
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Wendy
07.03.2022

Esta receta es espectacular y no te complica mucho prepararla

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