Sánduche de camarón
MAGGI®
5
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Sánduche de camarón

Animate a preparar nuevas cosas como este delicioso sanduche de camarón, de seguro sorprendes a toda tu familia.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 15 min

Ingredientes

  • 4 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®
  • 2 Tazas Camarones pelados y desvenados
  • 1 Taza Col Blanca rallada
  • 1/2 Taza Mayonesa MAGGI®
  • 1 Unidad Jugo De Limón
  • 1/2 Unidad Pepino cortado en rodajas
  • 4 Unidades Pan Baguette personales
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Pizca Pimienta NATURE'S HEART®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

336.1 kcal = 1,406kj /por porción

Carbohidratos 17.5 g
Energía 336.1 kcal
Grasas 20 g
Fibra 3.5 g
Proteína 20.9 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 1866.1 mg
Azúcares 3.2 g

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Batido de maracuyá sin lactosa
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Colada Morada
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Limonada cremosa de hierbabuena
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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
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Smoothie de manzana y naranja
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Batido de AMOR®
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Salteado de Vegetales al Wok
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Camarones con salsa de espárragos
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Tostadas con vegetales Rostizados
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Ensalada balsámica
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Bastoncitos de camote especiado
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Tortilla de Espinacas
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Ensalada de verduras asadas
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Colada Morada
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Pancakes de Quínoa Sin Lactosa con Salsa de berries
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Pancakes con Chía y Avena Tostada
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
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Batido de AMOR®
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Ratatouille
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Bastoncitos de camote especiado
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Sopa vegetariana
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Pollo Apanado En Quínoa con Reducción de balsamico
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Sánduche de camarón
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54 19.9g / 54%
20 17.4g / 20%
26 20.9g / 26%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

54 19.9g / 54%
20 17.4g / 20%
26 20.9g / 26%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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Comentarios (1)

Joanna
17.02.2023

Me gusta todos los productos de maggy

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