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Sopa Miso

Nuestra base para sopas MAGGI® de la Huerta hace que preparar esta sopa sea lo mas fácil del mundo.

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  • Total: 13min
    Preparación: 8min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Litro Agua
  • 1 Taza Algas marinas, EMI-TSUNOMATA cultivadas en Canadá, secas cortadas en tiras
  • 1 Sobre Base líquida para Sopa de Vegetales MAGGI® de la Huerta
  • 1/4 Taza Cebolla Larga picada finamente
  • 1/4 Taza Cebollín
  • 2 Tazas Tofu, fried picado en cubos
  • 3 Cucharadas Miso
  • 1/2 Taza Hongos Shitake secos

Instrucciones

  1. Coloca el agua a hervir, disuelve el sobre de Base para Sopa MAGGI® de la Huerta sabor vegetales.

  2. Añade los hongos shitake, la cebolla larga picada y deja hervir unos minutos. Una vez hidratados los hongos, retira 1 taza del liquido. Disuelve en este las 3 cucharadas de miso.

  3. Añade el tofu al caldo y el cebollín, deja que regrese a hervir y retira del fuego. Añade las algas nori y sirve inmediatamente.

Tips

Es Bueno Saber: Recuerda consumir porciones adecuadas de frutas y verduras para así llevar una alimentación mas balanceada.

Información nutricional: 338kcal = 1,416kj /por porción

  • 1.65 (mg) Colesterol
  • 338.40 Kcal Energía
  • 22.28 (g) Proteina
  • 20.32 (g) Carbohidratos
  • 9.99 (g) Fibra
  • 1260.09 (mg) Sodio
  • 21.58 (g) Grasas
  • 3.21 (g) Grasas saturadas
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