Batido de Mango y Menta
Disfruta y comparte un delicioso y casero batido de mango y menta.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 3minPreparación: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Colocar el mango, el hielo, unas hojas de menta, el yogurt natural y la Leche Evaporada LA LECHERA® en la licuadora.
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Licúa todos los ingredientes por un tiempo aproximado de 1 minuto.
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Servir en vasos individuales y disfruta!
Información nutricional: 160kcal = 670kj /por porción
- 0.92 (tbsp) Azúcar añadido
- 1.38 (mg) Colesterol
- 31.88 (mg) Magnesio
- 160.18 Kcal Energía
- 253.53 (mg) Calcio
- 6.30 (g) Proteina
- 0.36 (mg) Hierro
- 378.39 (mg) Potasio
- 32.21 (mcg) Folato Alimentario
- 27.97 (mg) Vitamina C
- 98.66 IU Vitamina A
- 3.41 IU Vitamina D
- 0.51 (mg) Vitamina E
- 21.95 (g) Carbohidratos
- 15.09 (g) Azúcares
- 0.90 (g) Fibra
- 135.43 (mg) Sodio
- 5.44 (g) Grasas
- 3.04 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.