
Intermedio
50 min
267.9 kcal = 1,121kj /por porción
32.5 g | Carbohidratos |
267.9 kcal | Energía |
13 g | Grasas |
4.6 g | Fibra |
9.3 g | Proteína |
2.3 g | Grasas saturadas |
171.2 mg | Sodio |
9 g | Azúcares |
La avena aporta fibra soluble tu dieta, la misma que tiene beneficios importantes como controlar el colesterol en sangre.