![Shake de frutas Shake de frutas](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/9f04fc9388f881b65a1c5470f4dbcbf0.jpg.webp?itok=21q7ZOd9)
Fácil
5 min
155 kcal = 649kj /por porción
Carbohidratos | 32.9 g |
Energía | 155 kcal |
Grasas | 1.3 g |
Fibra | 5.2 g |
Proteína | 6.5 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 168.5 mg |
Azúcares | 9.8 g |
El shake express aporta proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que forman parte de un desayuno o refrigerio saludable. ¿Vas al gimnasio? Lleva tu shake express. ¿Sin desayunar y vas tarde al trabajo? No importa, puedes colocar esta bebida en un recipiente para llevar y aprovechar todos sus nutrientes en cualquier momento y lugar, incluso en esas ocasiones cuando cuentas con poco tiempo en las mañanas.
Otra ventaja de este shake express es que es tan versátil, que puedes incorporar LECHE CONDENSADA LA LECHERA® para más sabor, e incluso puedes cambiar la mora por cualquier fruta que te produzca mayor gusto: durazno, fresas, arándanos. No te limites y disfruta del sabor de esta receta.