Sánduche de Pollo Frito
MAGGI®

  • Total

    19

  • dificultad

    Fácil

Sánduche de Pollo Frito

Por Jose Troya

Delicioso sánduche de pollo frito, una combinación perfecta de pollo, vegetales y la cremosidad de la Mayonesa MAGGI®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Unidades Pan Redondo
  • 2 Unidades Pechuga de Pollo
  • 3/4 Taza Harina De Trigo
  • 1 Cucharadita Paprika
  • 1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®
  • 1/2 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 1/2 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®
  • 1/3 Taza Aceite Vegetal Girasol para freir
  • 1 Taza Lechuga picada en tiras largas
  • 4 Tajadas Queso Holandés
  • 8 Tajadas Tomate fresco
  • 8 Cucharadas Mayonesa MAGGI®
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

Prepara el pollo

  • 1.Toma las pechugas de pollo y filetéalas formando 4 filetes de pechuga de igual tamaño. Sazona con sal y pimienta. Reserva.

Prepara la mezcla para el pollo

  • 2.En un recipiente amplio, coloca harina, harina de maíz, paprika y ajo en polvo. Remueve bien y añade la Leche Evaporada LA LECHERA® y el Caldo de Verduras MAGGI®. Mezcla bien formando una masa ligeramente aguada.

Prepárate para cocinar

  • 3.Coloca suficiente aceite para cubrir el pollo en un sartén mediano. Sumerge el pollo en la mezcla de harina, escurre el exceso y sumérgelo uno por uno en el aceite caliente. Controla la temperatura para evitar que se queme por fuera y quede crudo por dentro. Una vez listos, aproximadamente entre 7 y 8 minutos, retíralos y deja reposar sobre papel absorbente.

Arma el sánduche

  • 4.Corta el pan por la mitad y coloca en la base un poco de lechuga picada. Sobre esta, coloca una lámina de queso y encima, un filete de pollo. Cubre con mayonesa al gusto y en la tapa del pan coloca un poco de tomate fresco. Coloca dos cucharadas de mayonesa MAGGI® y ¡Disfruta!.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 46.8 g
Energía 601.6 kcal
Grasas 38 g
Fibra 4.4 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 508.8 mg
Azúcares 5.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 38g / 58%
31 46.8g / 31%
11 17.6g / 11%
30 601.5g / 30%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Papi Pollo
MAGGI®
  • 28'
  • Fácil

Papi Pollo

Hamburguesas de Pollo Fáciles
MAGGI®
  • 43'
  • Fácil

  • 5

Hamburguesas de Pollo Fáciles

Sánduche de pollo a la parrilla
MAGGI®
  • 15'
  • Fácil

  • 5

Sánduche de pollo a la parrilla

Sub de pollo
LA LECHERA®
  • 15'
  • Fácil

  • 5

Sub de pollo

Sanduche de chancho
MAGGI®
  • 9'
  • Fácil

  • 5

Sanduche de chancho

receta-wrap-pollo-pollos-maggi-nestle-venezuela
MAGGI®
  • 31'
  • Fácil

  • 4.5

Wrap de pollo

arroz con pollo frito
MAGGI®
  • 30'
  • Fácil

  • 5

Arroz con pollo frito

Sanduche de pollo y champiñones
MAGGI®
  • 28'
  • Fácil

Sánduche de pollo y champiñones

Mini Hamburguesa de Pollo
MAGGI®
  • 17'
  • Intermedio

Mini Hamburguesa de Pollo

Sanduche de pollo mechado
MAGGI®
  • 8'
  • Fácil

  • 5

Sanduche de pollo mechado

Banner new brand