Puré de Palmito
LA LECHERA®
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Puré de Palmito

Descubre la cremosidad y sabor único de nuestro puré de palmito. Una opción rica y saludable para deleitar tu paladar. ¡Sencillamente delicioso!

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Ingredientes

  • 1 Unidad Puerro Grande cortada
  • 3 Cucharadas Mantequilla Con Sal
  • 3 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Unidad Ajo
  • 1/2 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Queso Parmesano
  • 1 Cucharadita Cebollín para decorar
  • 1/2 Sobre Caldo De Verduras Maggi®
  • 1 Paquete Puré de palmito DIPALMA

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

275.9 kcal = 1,155kj /por porción

Carbohidratos 7.4 g
Energía 275.9 kcal
Grasas 24.5 g
Fibra 0.8 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 11.9 g
Sodio 568.9 mg
Azúcares 2.7 g

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Fotografía en tonos marrones en un banco de madera clara con un paño azul al lado y en el centro un pequeño plato blanco con una taza de vidrio y el batido de cacao y plátano adentro. Al fondo, un racimo de plátanos apoyado en una tabla de madera.
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Fotografía en tonos amarillos y blancos tomada desde un banco visto de frente, contiene una tabla de madera y un vaso transparente con una bebida de mango encima.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

81 24.5g / 81%
11 7.4g / 11%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

81 24.5g / 81%
11 7.4g / 11%
8 6.1g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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