Puré de Palmito
LA LECHERA®

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

Puré de Palmito

Por Jose Troya

Descubre la cremosidad y sabor único de nuestro puré de palmito. Una opción rica y saludable para deleitar tu paladar. ¡Sencillamente delicioso!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Unidad Puerro Grande cortada
  • 3 Cucharadas Mantequilla Con Sal
  • 3 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Unidad Ajo
  • 1/2 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Queso Parmesano
  • 1 Cucharadita Cebollín para decorar
  • 1/2 Sobre Caldo De Verduras Maggi®
  • 1 Paquete Puré de palmito DIPALMA
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¡A cocinar!

  • 1.Sofríe el diente de ajo en la mantequilla con el aceite, incorpora el puerro y deja cocinar por 5 minutos.
  • 2.Agrega tu Puré de Palmitos DI PALMA a la preparación y cocina por 1 minuto.
  • 3.Incorpora la Crema de Leche LA LECHERA® y sazona con medio sobre de Caldo de Verduras MAGGI® y el queso.
  • 4.Añade sal y pimienta al gusto. Espolvorea con cebollín o queso parmesano para decorar.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 7.4 g
Energía 275.9 kcal
Grasas 24.5 g
Fibra 0.8 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 11.9 g
Sodio 568.9 mg
Azúcares 2.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

81 24.5g / 81%
11 7.4g / 11%
8 6.1g / 8%
13 275.9g / 13%

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