Intermedio
53 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
349 kcal = 1,460kj /por porción
| Carbohidratos | 27.7 g |
| Energía | 349 kcal |
| Grasas | 19.2 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 20.8 g |
| Grasas saturadas | 8.1 g |
| Sodio | 583.9 mg |
| Azúcares | 13.9 g |
Torta de verde rellena con carne
Esta delicia encantara a toda tu familia! prepárala hoy mismo
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite Con Achiote
- 4 Cucharadas Cebolla Morada picada finamente
- 6 Unidades Plátano Verde medianos, pelados, cocidos y majados
- 1/4 Taza Mantequilla Sin Sal
- 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
- 1/4 Taza Leche Entera La Lechera ®
- 3 Cucharadas Cilantro picado finamente
- 3 Tazas Carne De Res Molida
- 1/2 Taza Cebolla Perla picada en cubos pequeños
- 1/2 Taza Pimiento Verde picada en cubos pequeños
- 1/2 Taza Perejil Fresco picado finamente
- 1/4 Taza Cilantro picado finamente
- 3 Tazas Tomate Cherry maduro, picado en cubos pequeños
- 1/2 Taza Salsa De Tomate Maggi®
- 1/4 Taza Pasta De Tomate La Rojita Maggi®
- 1 Cucharadita Aceite Con Achiote
- 1 Cucharadita Ajo picado finamente
- 1 Cucharadita Sal o al gusto
- 1 Cucharadita Pimienta Negra o al gusto
- 1 Cucharadita Comino Molido o al gusto
- 3 Cucharadas Aceite Con Achiote
- 1 Taza Queso Fresco rallado
¡A cocinar!
Para la masa de verde
Incorpora los ingredientes
Hora de utilizar el horno
Para el Relleno
Licua
Cocina y sirve
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Deliciosa algo sumamente diferente a lo que yo preparo, ideal para quienes se nos agota las ideas para que preparar un fin de semana.