• Total

    31
  • dificultad

    Fácil

Burrito para llevar

Prepara este delicioso burrito de pollo sencillo, rápido y muy sabroso. ¡Qué esperas!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452724

    Tabla de cortar

  • srh_media_1745397113

    cuenco

  • srh_media_1745427194

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Tortillas de Maíz Integrales Grandes
  • 2 Filetes de Pechuga de Pollo Corte mariposa
  • 2 Cucharadas La Sazón MAGGI®
  • 1 Taza Arroz Cocido
  • 8 Hojas de lechuga (Troceadas)
  • 6 Rodajas de Tomate
  • 3 Cucharadas Aceitunas Verdes
  • 3 Cucharadas Mayonesa MAGGI®
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¡A cocinar!

Prepara el pollo

  • 1.Coloca los filetes de pechuga en una recipiente amplio, añade el adobo La Sazón MAGGI® y cúbrelo completamente. Deja reposar por 15 minutos.

Cocina los filetes

  • 2.Calienta una sartén y cocina los filetes de pechuga hasta que se doren y estén cocinados. Una vez listos, corta los filetes en tiras gruesas. Reserva.

Arma y disfruta

  • 3.Coloca las tortillas sobre una tabla, coloca un poco de arroz en la base y sobre este unas tiras de pollo. Cúbrelo con la lechuga, el tomate y las aceitunas. Pon un poco de Mayonesa MAGGI® y cierra primero la parte izquierda, luego la de abajo y termina con la derecha formando el burrito. Disfruta.

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Carbohidratos 55.2 g
Energía 556.5 kcal
Grasas 23.5 g
Fibra 4.7 g
Proteína 32.3 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 460.3 mg
Azúcares 1.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 23.4g / 37%
40 55.1g / 40%
23 32.3g / 23%
27 556.4g / 27%
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