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Fácil
25 min
211 kcal = 883kj /por porción
Carbohidratos | 29.1 g |
Energía | 211 kcal |
Grasas | 9.3 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 3.4 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 115.3 mg |
Azúcares | 19.9 g |
Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.