Pasta con salsa de mostaza
LA LECHERA®
4
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Pasta con salsa Deslactosada de Mostaza MAGGI®

Pasta cremosita bañada con salsa de Mostaza MAGGI®

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 20 min

Utensílios

srh_media_1660694034

lata

Ingredientes

  • 2 Cucharaditas Mostaza MAGGI®
  • 2 Cucharadas *Fécula de maíz disuelta en 1 taza de agua
  • 1 1/2 Paquete Pasta pasta penne, cocida y escurrida, (200 g c/u)
  • 1 Paquete Verduras congeladas (500 g)
  • 1/2 Litro Leche Deslactosada LA LECHERA®
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo NATURE'S HEART®

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

309.3 kcal = 1,293kj /por porción

Carbohidratos 61.6 g
Energía 309.3 kcal
Grasas 2.6 g
Fibra 5 g
Proteína 11.8 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 334.1 mg

consejo culinario

Se recomienda agregar un poquito de miel de abeja NATURES HEART® en la salsa.

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7 2.6g / 7%
78 61.6g / 78%
15 11.8g / 15%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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Comentarios (1)

Anónimo
15.12.2021

Es riquísima prepararla

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