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Paletas de mora con CERELAC®

Prepara estas fáciles y ricas Paletas de Mora con CERELAC®, que contiene más de 10 vitaminas y minerales.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 7 Cucharadas Cereal Cerelac® Trigo
  • 150 Mililitros Agua tibia
  • 1/2 Taza Mora
  • 1 Cucharada Azúcar
  • 3 Unidades Palillos de Helado

Instrucciones

  1. Paso 1

    Cocina las moras con el azúcar hasta que se integre todo y espese un poco, reserva.

  2. Paso 2

    Prepara el Cereal CERELAC® como indica el empaque. Mezcla con la preparación de las moras. Luego colócala en un molde con el palo de helado y congela.

  3. Paso 3

    Puedes preparar esta receta con la fruta que prefieras.

Tips

Es Bueno Saber: Las moras contienen antioxidantes, potasio, magnesio y vitaminas de complejo B.

Información nutricional: 159kcal = 667kj /por porción

  • 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
  • 159.35 Kcal Energía
  • 60.43 (mg) Calcio
  • 5.39 (g) Proteina
  • 1.29 (mg) Hierro
  • 254.25 (mg) Potasio
  • 13.00 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.73 (mg) Vitamina C
  • 17.50 IU Vitamina D
  • 27.08 (g) Carbohidratos
  • 14.35 (g) Azúcares
  • 1.23 (g) Fibra
  • 53.63 (mg) Sodio
  • 3.37 (g) Grasas
  • 1.49 (g) Grasas saturadas
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