Paletas Frutales

Para una tarde de verano calurosa, te traemos esta receta de paletas multi fruta que entretiene con su colores y sabores. ideal para hacerla con tus hijos.

Dificultad Fácil
Porciones 12
Total 30 min

Ingredientes

  • 4 Kiwis pelados y molidos
  • 1 Taza de leche evaporada LA LECHERA®
  • 3 Cucharadas de azucar
  • 2 Tazas Yogurt Natural
  • 1 taza de frutilla Licuada
  • 1 taza de mango Licuado

¡A cocinar!

Prepara la base

Prepara la mezcla de frutas

Arma las paletas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

80.9 kcal = 339kj /por porción


Carbohidratos 12.9 g
Energía 80.9 kcal
Grasas 1.7 g
Fibra 1 g
Proteína 3.9 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 62.9 mg
Azúcares 11.2 g

Es bueno saber

El consumo de frutas mantiene fuerte nuestro sistema inmune

Consejo Culinario

Si deseas, puedes bañar cada paleta con chocolate especial para baño o bien cubrirla con trozos de galleta para hacerlas más llamativas para los pequeños.

¿Qué quieres hacer con esta receta?