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Puré de espinacas y zanahoria blanca

NIDO® Crecimiento 1+ contiene hierro que contribuye a un normal desempeño mental.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Unidades Zanahoria Cocinada y hecha puré
  • 2 Tazas Espinaca Cocida y picada finamente
  • 1/2 Cucharadita Mantequilla Con Sal
  • 1 Taza Leche Modificada Nido® Crecimiento 1+
  • 1 Pizca Sal

Instrucciones

  1. En una olla a fuego medio coloca el pure de zanahoria blanca y espinaca.

  2. Añade la mantequila y Leche modificada NIDO® Crecimiento 1+. Mezcla bien hasta que tenga textura de puré.

  3. Sazona con sal y sirve caliente.

Información nutricional: 49kcal = 206kj /por porción

  • 3.80 (mg) Colesterol
  • 49.34 Kcal Energía
  • 82.23 (mg) Calcio
  • 1.97 (g) Proteina
  • 1.09 (mg) Hierro
  • 4.98 (mg) Vitamina C
  • 0.91 (mg) Vitamina E
  • 6.56 (g) Carbohidratos
  • 3.80 (g) Azúcares
  • 174.02 (mg) Sodio
  • 14.91 (g) Grasas
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Andrea

20.04.2021
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muy buena

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