Fácil
20 min
Nevad os de canela deslactosados
El plátano es rico en potasio
Ingredientes
- 1 Plátano pelado y cortado en trozos pequeños
- 1 1/4 Taza de Harina de trigo previamente pasada por un colador
- 1/2 Cucharadita de Polvo para hornear
- 2 Tazas de Aceite de maíz
- 1 Cucharada de Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua
- 1 taza de bebida de almendras NATURES HEART®
- 1 cucharada de canela molida NATURES HEART®
- 1 taza de panela
¡A cocinar!
Mezcla
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1. En un recipiente, mezcla ½ taza de bebida de almendras NATURES HEART® con la panela, el plátano, la harina y el polvo para hornear, hasta integrar por completo.
Calienta
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2. Mezcla el resto de la taza de bebida de almendras NATURES HEART® la panela y la canela; calienta, añade la fécula de maíz y cocina hasta que espese. Ofrece los nevados bañados con la salsa y espolvoréalos con canela en polvo.
Fríe
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3. En una sartén calienta el aceite y, con una cuchara cafetera, toma pequeñas porciones de la mezcla; fríe los nevados hasta que doren, retíralos del aceite, escúrrelos sobre papel absorbente y déjalos enfriar.
Consejo culinario
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4. Para cortar el piloncillo utiliza un cuchillo de sierra.