Nevados de canela deslactosados

Name: Nevados de canela deslactosados
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 41 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Plátano; 1 1/4 Taza de Harina de trigo; 1/2 Cucharadita de Polvo para hornear; 2 Tazas de Aceite de maíz; 1 Cucharada de Fécula de maíz; 1 taza de bebida de almendras NATURES HEART®; 1 cucharada de canela molida NATURES HEART®; 1 taza de panela

Un postre exquisito y sin lactosa preparado con bebida de almendras y canela molida NATURES HEART®. Seguramente le va a encantar a tus amigos y familiares.

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 40

Total 41 min

Utensílios

cuenco

Batidor

Pan

Aleta

Ingredientes

1 Plátano pelado y cortado en trozos pequeños
1 1/4 Taza de Harina de trigo previamente pasada por un colador
1/2 Cucharadita de Polvo para hornear
2 Tazas de Aceite de maíz
1 Cucharada de Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua
1 taza de bebida de almendras NATURES HEART®
1 cucharada de canela molida NATURES HEART®
1 taza de panela

¡A cocinar!

Mezcla

1. En un recipiente, mezcla ½ taza de bebida de almendras NATURES HEART® con la panela, el plátano, la harina y el polvo para hornear, hasta integrar por completo.

Calienta

2. Mezcla el resto de la taza de bebida de almendras NATURES HEART® la panela y la canela; calienta, añade la fécula de maíz y cocina hasta que espese. Ofrece los nevados bañados con la salsa y espolvoréalos con canela en polvo.

Fríe

3. En una sartén calienta el aceite y, con una cuchara cafetera, toma pequeñas porciones de la mezcla; fríe los nevados hasta que doren, retíralos del aceite, escúrrelos sobre papel absorbente y déjalos enfriar.

Consejo culinario

4. Para cortar el piloncillo utiliza un cuchillo de sierra.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
155.8 kcal = 653kj /por porción

Carbohidratos	11 g
Energía	155.8 kcal
Grasas	12.2 g
Fibra	0.2 g
Proteína	0.7 g
Grasas saturadas	1.6 g
Sodio	11 mg
Azúcares	6.6 g

Nevad os de canela deslactosados

El plátano es rico en potasio

Nevados de canela deslactosados