6 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
137.141666666667 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Pasta Corta
  • 1 Taza Col picada en tiras
  • 1 Cucharadita Orégano Fresco
  • 1 Taza Fréjol Rojo cocidos
  • 1 Sobre Sopa De Pollo Con Fideos Maggi®
  • 1 Taza Papas peladas y picadas en cuadros
  • 1/2 Taza Zanahoria pelada y picada en cuadros
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Preparación

  • En una olla coloca 1 litro de agua hirviendo a fuego medio y añade zanahoria, papas, col y pasta corta. Cocina hasta que la pasta esté casi lista.
  • Agrega 1/2 taza más de agua, deja que hierva y añade el sobre de Sopa de Pollo con Fideos MAGGI®, orégano y fréjol. Cocina durante 7 minutos más y sirve caliente.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 39.995
  • Total de carbohidratos (g)  : 25.6165333333333
  • Colesterol (mg)  : 0.8
  • Energía (Kcal)  : 137.141666666667
  • Grasas totales (g)  : 0.550133333333333
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.06416666666667
  • Hierro (mg)  : 2.59866666666667
  • Proteínas (g)  : 8.38533333333333
  • Sodio (mg)  : 76.3416666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 0.101816666666667
  • Azúcares totales (g)  : 1.40415
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.0007