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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
231.3 kcal = 967kj /por porción
Carbohidratos | 20.5 g |
Energía | 231.3 kcal |
Grasas | 14 g |
Fibra | 3.8 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 6.1 g |
Sodio | 231.9 mg |
Azúcares | 4 g |
231.3 kcal = 967kj /por porción
Carbohidratos | 20.5 g |
Energía | 231.3 kcal |
Grasas | 14 g |
Fibra | 3.8 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 6.1 g |
Sodio | 231.9 mg |
Azúcares | 4 g |
EL fréjol, las lentejas y los garbanzos son alimentos del grupo de las legumbres. Son buena fuente de fibra.
Puedes servir esta deliciosa crema con un toque de crutones al ajo y cebollin o perejil cortados finamente.