
Fácil
25 min
231.3 kcal = 967kj /por porción
20.5 g | Carbohidratos |
231.3 kcal | Energía |
14 g | Grasas |
3.8 g | Fibra |
6.2 g | Proteína |
6.1 g | Grasas saturadas |
231.9 mg | Sodio |
4 g | Azúcares |
EL fréjol, las lentejas y los garbanzos son alimentos del grupo de las legumbres. Son buena fuente de fibra.
Puedes servir esta deliciosa crema con un toque de crutones al ajo y cebollin o perejil cortados finamente.