
Fácil
28 min
185.6 kcal = 778kj /por porción
35.4 g | Carbohidratos |
185.6 kcal | Energía |
0.8 g | Grasas |
6.6 g | Fibra |
10.1 g | Proteína |
0.1 g | Grasas saturadas |
80.5 mg | Sodio |
2 g | Azúcares |
El ácido fólico es una vitamina que contribuye a prevenir las malformaciones genéticas. Tienes fuente de esta vitamina en las carnes, hígado, leguminosas, cereales integrales, verduras verde oscuro y frutas cítricas.