Locro de fréjol

Una sopita clasica, hecha de manera super fácil. Animate a probarla.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 14 min

Ingredientes

  • 1/2 Taza Zanahoria pelada y picada en cuadros
  • 1 Taza Papas peladas y picadas en cuadros
  • 1 Sobre Sopa De Pollo Con Fideos Maggi®
  • 1 Taza Fréjol Rojo cocidos
  • 1 Cucharadita Orégano Fresco
  • 1 Taza Col picada en tiras
  • 1/2 Taza Pasta Corta

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

185.6 kcal = 778kj /por porción


35.4 g Carbohidratos
185.6 kcal Energía
0.8 g Grasas
6.6 g Fibra
10.1 g Proteína
0.1 g Grasas saturadas
80.5 mg Sodio
2 g Azúcares

Es bueno saber

El ácido fólico es una vitamina que contribuye a prevenir las malformaciones genéticas. Tienes fuente de esta vitamina en las carnes, hígado, leguminosas, cereales integrales, verduras verde oscuro y frutas cítricas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?