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21
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Fácil

Raviolis en salsa de champiñones

Por José Troya

Encontré en el supermercado los raviolis que ya vienen listos y los compré para probar una nueva receta con una salsa de champiñones que quedó deli 😍.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 4

1 Paquete Raviolis Rellenos Utilizar solo 20 raviolis
1/2 Taza Champiñones Deshidratados
1/2 Taza Crema De Leche De La Lechera ®
1/2 Unidad Cebolla Perla
1 Cucharadita Ajo Picado
1 Pizca Sal
1 Cucharada Aceite De Oliva

¡A cocinar!

1.Cocina los raviolis como se indica en las instrucciones de la caja.

2.Sofríe la cebolla con el ajo y el aceite de oliva, hasta que la cebolla este ligueramente transparente.

3.Agrega los champiñones con la Crema de Leche LA LECHERA®. Deja cocinar hasta que la salsa tome textura.

4.Incorpora los raviolis a la salsa y déjalo en la hornilla a fuego bajo por 5 minutos. Luego, sírvelo.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 400.1 kcal = 1,674kj /por porción

Carbohidratos	58.8 g
Energía	400.1 kcal
Grasas	12.7 g
Fibra	2.8 g
Proteína	10.7 g
Grasas saturadas	5.7 g
Sodio	118 mg
Azúcares	3.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 30 12.7g / 30%

Carbohidratos 60 58.8g / 60%

Proteina 10 10.7g / 10%

Energykilocalories 20 400.1g / 20%

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