| Carbohidratos | 16.4 g |
| Energía | 109.6 kcal |
| Grasas | 5.2 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g |
| Sodio | 19.5 mg |
| Azúcares | 10.9 g |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil
Dulce de Zapallo sin Azúcar
El dulce de zapallo sin azúcar es un postre casero que se cocina a fuego lento para potenciar y aprovechar el sabor de su ingrediente principal. Al mezclar el zapallo rallado con el Néctar de Manzana NATURA®, la canela y los clavos de olor, obtenemos una mezcla con un aroma que le encantará a todas las personas que lo prueben.
Utensílios
-
lata
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Taza Zapallo rallado
- 1 Taza Néctar De Manzana Natura ®
- 1 pizca de canela en polvo
- 2 Clavos De Olor
- 4 cucharadas de coco fresco rallado
¡A cocinar!
- 1.En una cacerola, coloque el zapallo, el Néctar de Manzana NATURA® , la canela en polvo y los clavos de olor.
- 2.Llevar a fuego y y cocinar a fuego medio durante unos 10 minutos o hasta que se ablanden.
- 3.Agregue coco fresco y mezcle bien. Servir frío.
Nutrición
El zapallo es un vegetal que proporciona fibra y vitamina A, que contribuye a mantener una adecuada visión.
Tip : Dulce de Zapallo sin Azúcar
Además, las cuatro cucharadas de coco fresco le dan un toque crujiente, que contrasta muy bien con la suavidad del dulce de zapallo sin azúcar. Puedes servir en platos pequeños o en vasitos transparentes, en ambos se verá muy bien.
Sigue disfrutando nuestras preparaciones en Recetas Nestlé, donde te enseñamos cómo puedes disfrutar de un centenar de comidas desde casa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 105'
- Fácil
Cocadas de zanahoria y coco sin gluten
- 51'
Crema de Zapallo, Zanahoria y Puerro
- 35'
- Fácil
Kuchen sin Azúcar
- 27'
- Fácil
Cremoso de calabaza con tomates secos
- 16'
- Fácil
Puré de Mango y CHOCAPIC®
- 30'
- Fácil
Pancakes de Zapallo y Especias
- 20'
- Fácil
Pannacotta de Café sin Azúcar
- 41'
- Intermedio
Pie de Zapallo
- 30'
- Fácil
Espuma de Maracuyá sin Azúcar
- 50'
- Fácil
Puré de zapallo y romero
Cargando... ¡Espera!