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Puré de Mango y CHOCAPIC®

¿Quieres sorprender a tus hijos con una receta deliciosa y divertida para el desayuno? Pues este puré de mango es perfecto. Con pocos ingredientes y Leche Descremada LA LECHERA® como aliada, sin duda tu preparación quedará increíble. Es muy fácil de hacer, así que no olvides invitar a los niños a cocinar contigo ¡Seguramente les encantará la experiencia!

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 1
Total 16 min

Utensílios

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Licuadora


Ingredientes

  • (60 g.) 4 cucharadas de mango maduro en cubos
  • (20 g.) 1 rodaja fina de piña
  • 3 Cucharadas de leche descremada LA LECHERA®
  • 1/2 taza de CEREAL CHOCAPIC®
  • Coco rallado al gusto

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

115.8 kcal = 485kj /por porción


Carbohidratos 25.3 g
Energía 115.8 kcal
Grasas 1.2 g
Fibra 2.3 g
Proteína 2.8 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 64.4 mg
Azúcares 15.9 g

Puré de mango y CHOCAPIC

El mango es una fruta amarilla que contiene naturalmente vitamina A que contribuye al normal funcionamiento de la vista

Tip : Puré de Mango y CHOCAPIC®

Este puré de mango será un excelente lienzo para que tus hijos lo decoren y creen el diseño que más les guste con sus ingredientes preferidos. Algunas opciones adicionales son las siguientes:

Fruta fresca cortada en cubitos o bastones, como las fresas, kiwi, plátano o mango.

Chispas o virutas de chocolate.

Frutos secos triturados, como avellanas, nueces, almendras, entre otras.

Consigue moldes con figuras divertidas para cortar fruta con formas (piña, sandía o melón).

¿Qué quieres hacer con esta receta?