Carbohidratos | 25.3 g |
Energía | 115.8 kcal |
Grasas | 1.2 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 2.8 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 64.4 mg |
Azúcares | 15.9 g |

-
Total
16 -
dificultad
Fácil
Puré de Mango y CHOCAPIC®
¿Quieres sorprender a tus hijos con una receta deliciosa y divertida para el desayuno? Pues este puré de mango es perfecto. Con pocos ingredientes y Leche Descremada LA LECHERA® como aliada, sin duda tu preparación quedará increíble. Es muy fácil de hacer, así que no olvides invitar a los niños a cocinar contigo ¡Seguramente les encantará la experiencia!
Utensílios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- (60 g.) 4 cucharadas de mango maduro en cubos
- (20 g.) 1 rodaja fina de piña
- 3 Cucharadas de leche descremada LA LECHERA®
- 1/2 taza de CEREAL CHOCAPIC®
- Coco rallado al gusto

¡A cocinar!
- 1.Licuar el mango, la piña y la leche descremada LA LECHERA® hasta obtener un puré homogéneo.
- 2.En un plato, coloca la mitad del Cereal CHOCAPIC®, agrega el puré y decora con el coco fresco y el resto del Cereal CHOCAPIC®.
- 3.Servir al instante
Puré de mango y CHOCAPIC
El mango es una fruta amarilla que contiene naturalmente vitamina A que contribuye al normal funcionamiento de la vista
Tip : Puré de Mango y CHOCAPIC®
Este puré de mango será un excelente lienzo para que tus hijos lo decoren y creen el diseño que más les guste con sus ingredientes preferidos. Algunas opciones adicionales son las siguientes:
Fruta fresca cortada en cubitos o bastones, como las fresas, kiwi, plátano o mango.
Chispas o virutas de chocolate.
Frutos secos triturados, como avellanas, nueces, almendras, entre otras.
Consigue moldes con figuras divertidas para cortar fruta con formas (piña, sandía o melón).
¿Qué quieres hacer con esta receta?
