| Carbohidratos | 10.7 g |
| Energía | 97.9 kcal |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 206.5 mg |
| Azúcares | 4.8 g |
-
Total
27 -
dificultad
Fácil
Cremoso de calabaza con tomates secos
Por Jose Troya
Qué esperas para preparar un delicioso y nutritivo dip cremoso de calabaza con tomates secos, ideal para disfrutar cuando tienes invitados en casa y no sabes qué ofrecer, especialmente para aquellos que buscan una opción vegetariana.
Utensílios
-
Horno
Ingredientes
Porciones: 5
- 3 Tazas Zapallo pelado y cortado en cubos medianos
- 2 Cucharadas Aceite Vegetal
- 1 Cucharada Orégano Seco
- 1 Cucharadita Anís
- 1 Pizca Sal
- 1 Pizca Pimienta Negra
- 4 Cucharadas Salsa De Tomate MAGGI®
- 1/2 Taza Tomate seco en conserva picado finamente
- 2 Cucharadas Semillas De Girasol
¡A cocinar!
Paso 1:
- 1.Coloca el zapallo en un recipiente apto para horno, cúbrelo con aceite y sazona con anís, orégano, sal y pimienta. Lleva al horno durante 17 minutos.
Paso 2:
- 2.Una vez dorado y suave, retira del horno, coloca en un recipiente amplio y añade Salsa de Tomate MAGGI® aplasta el zapallo formando un puré.
Paso 3:
- 3.Añade los pedazos de tomate seco mezcla bien y decora con las semillas de girasol antes de servir.
Tip : Cremoso de calabaza con tomates secos
Prepáralo con el toque inigualable de MAGGI® y en muy pocos minutos tendrás un dip que alcanza para 5 personas con el que podrás acompañar tus galletas, panes, tostadas o vegetales favoritos. Qué esperas para amenizar tus fiestas o reuniones en casa con esta delicia.
Es Bueno Saber
Acompaña este cremosos con tostadas, galletas Ricas® de Nestlé o como untable en tu sanduche favorito.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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