Receta fácil y rápida de cocadas de zanahoria y coco
LA LECHERA®

  • Total

    105

  • dificultad

    Fácil

Cocadas de zanahoria y coco sin gluten

Por Sandra Sandoval

Prepara deliciosas cocadas de zanahoria y coco, un rico postre sin gluten.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660693097

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 20

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¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 88.8 kcal = 372kj /por porción

Carbohidratos 9.7 g
Energía 88.8 kcal
Grasas 5.2 g
Fibra 1.7 g
Proteína 1.9 g
Grasas saturadas 2.9 g
Sodio 20.9 mg
Azúcares 7.3 g

Tip nutricional

La fibra es un componente de la dieta importante para favorecer la digestión y mantener un peso saludable. Al agregar zanahoria y frutos secos a esta receta, se aumenta el aporte de fibra y vitaminas.

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