| Carbohidratos | 9.3 g | 
| Energía | 140.5 kcal | 
| Grasas | 8.3 g | 
| Fibra | 1.6 g | 
| Proteína | 9.9 g | 
| Grasas saturadas | 2.3 g | 
| Sodio | 418.1 mg | 
| Azúcares | 0.6 g | 
Total
15dificultad
Fácil
Huevos criollos
Por Jose Troya
Haz que tus mañanas sean diferentes y deliciosas con estos increíbles huevos criollos, un platillo fácil de hacer y que no pasará de moda. Prepáralos para el desayuno de todos los días con tu ingrediente favorito, Caldo Criollita MAGGI® y empieza el día con una comida completa, económica, rendidora y muy deliciosa. Toma nota de esta receta que alcanza para 6 porciones.
Utensílios
Pan
Ingredientes
Porciones: 6
- 1/4 Taza Cebolla Perla
 - 180 gramos Frijoles rojos refritos cocidos
 - 1/4 Taza Tomate picados en cubitos
 - 1/4 Taza Pimiento Verde, Rojo Y Amarillo cortados en cubos
 - 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
 - 1 Cucharadita Cilantro picado finamente
 - 6 Unidades Huevo
 

¡A cocinar!
Prepara la salsa
- 1.En una sartén con aceite caliente dora cebolla, fréjol, tomate y pimientos a fuego medio con unas gotas de aceite.
 
Termina la salsa
- 2.Añade Caldo en polvo Criollita MAGGI®, cilantro y revuelve bien y continua cocinando a fuego bajo hasta que la salsa empiece a soltar liquido.
 
Añade los huevos
- 3.Mueve un poco la salsa hacia los lados del sarten e incorpora los huevos, deja que se cocinen y cuando estén listos sirve caliente.
 
Es bueno saber:
El desayuno es la comida más importante del día. Nuestro cuerpo pasa muchas horas en ayuno desde la última comida, por tanto es importante que tu desayuno sea completo y saludable para tener suficiente energía durante las primeras horas de la mañana.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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