Chuzos o Carne en palito

Name: Chuzos o Carne en palito
Prep time: 25 min
Cook time: 9 min
Total time: 34 min
Yield: 8.00 porciones
Cuisine: Local
Ingredients: 2 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®; 1 Cucharada Aceite Con Achiote; 1/2 Cucharadita Pimienta Negra NATURE´S HEART®; 1 Unidad Lomo De Res; 1/2 Taza de Nectar NATURA® Naranja; 1 Cucharada Ajo En Polvo NATURE´S HEART®

Un clasico de la comida de calle Ecuatoriana. Prepara esta fantastica receta en la comodidad de tu casa y acompañado de tu familia.

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Total: 34min

Preparación: 25min

Cocción: 9min
Porciones: 8
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®
1 Cucharada Aceite Con Achiote
1/2 Cucharadita Pimienta Negra NATURE´S HEART®
1 Unidad Lomo De Res cortado en tiras delgadas y largas
1/2 Taza de Nectar NATURA® Naranja
1 Cucharada Ajo En Polvo NATURE´S HEART®

Instrucciones

Prepara la marinada

En un tazón mezcla Adobo completo La Sazón MAGGI®, aceite de achiote, ajo en polvo y pimienta negra molida NATURE´S HEART® y el Nectar NATURA® Naranja. Mezcla bien toda la preparación.
Marina la carne

Coloca las tiras de carne en los palitos de brocheta y sumerge la carne en la mezcla preparada anteriormente. Deja marinar durante 20 minutos.
Cocina la carne

Coloca en la parrilla previamente caliente, por unos minutos hasta que estén cocidas aproximadamente 3 minutos por lado. Sirve caliente.

Información nutricional: 152kcal = 634kj /por porción

151.55 Kcal Energía
11.38 (mg) Calcio
19.47 (g) Proteina
2.14 (mg) Hierro
265.53 (mg) Potasio

2.82 (g) Carbohidratos

0.17 (g) Fibra
164.43 (mg) Sodio
6.41 (g) Grasas
2.28 (g) Grasas saturadas

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