Conchitas cremosas al tomate y camarón
MAGGI®
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Conchitas cremosas al tomate y camarón

Sorprende a todos con este clásico de la cocina italiana, unas deliciosas conchitas con una salsa cremosita de camarón con el toque especial de MAGGI® y LA LECHERA®. Anímate a prepararla y seguro será la favorita de toda tu familia.

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 33 min

Utensílios

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Cuchara

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Aleta

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Plato de hornear

Ingredientes

  • 3 Tazas Fideo Tipo Conchitas
  • 1/2 Taza MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • 2 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Cucharada Orégano Seco
  • 2 Tazas Tomate Cherry
  • 3/4 Taza Crema De Leche La Lechera ®
  • 3 Tazas Camarones grande, pelado y desvenado

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

Paso 4:

Paso 5:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

338 kcal = 1,414kj /por porción

Carbohidratos 48.7 g
Energía 338 kcal
Grasas 5.8 g
Fibra 2.8 g
Proteína 21.7 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 617 mg
Azúcares 4.7 g

Es Bueno Saber

Puedes incorporar 2 anís estrella al agua de ebullición del fideo para darle un toque secreto….

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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15 5.8g / 15%
59 48.6g / 59%
26 21.6g / 26%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

15 5.8g / 15%
59 48.6g / 59%
26 21.6g / 26%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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