Fácil
36 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
237.2 kcal = 992kj /por porción
| Carbohidratos | 44.5 g |
| Energía | 237.2 kcal |
| Grasas | 3.5 g |
| Fibra | 4.7 g |
| Proteína | 9.1 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 177.3 mg |
| Azúcares | 24.1 g |
Batido de plátano y manzana sin lactosa con cereal Fitness bajo en azúcar
Esta receta de batido de plátano y manzana con cereal es delicioso y refrescante. Elaborado con porciones de fruta, yogur natural junto con el cereal de nuestra preferencia, es la opción perfecta para tener un desayuno muy balanceado y lleno de sabor, y que además nos brinde esa energía ideal para enfrentar toda la jornada. Es una gran alternativa para disfrutar sanamente tanto para chicos como para grandes.
Ingredientes
- 1 plátano enano maduro, congelado
- 1 manzana sin pelar
- 1/2 Taza Leche Deslactosada LA LECHERA®
- 1 envase Yogurt Natural
- 1/2 Taza Cereal Fitness® Miel Y Almendras
¡A cocinar!
Nutrición
El plátano aporta potasio y energía para realizar las actividades de la vida diaria.
Tip : Batido de plátano y manzana sin lactosa con cereal Fitness bajo en azúcar
El plátano es un gran aliado en nuestra dieta, ya que aporta potasio, lo que le da al cuerpo energía para realizar todas las actividades de la vida diaria.
La manzana tiene diferentes presentaciones, se puede elegir una según el gusto de cada persona, y gracias a su sabor, vas a tener un complemento ideal para acompañar al plátano.
Por su parte, un yogur natural, así como cualquier lácteo, te brindará ese acompañante perfecto tanto para las frutas como para el cereal, dando una amplia gama de sabores a tu alimento.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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