Carbohidratos | 38.5 g |
Energía | 192.6 kcal |
Grasas | 3 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 1.7 g |
Sodio | 82.8 mg |
Azúcares | 15.9 g |

-
Total
3 -
dificultad
Fácil
Batido de cacao y plátano sin azúcar
Disfruta en casa, en el trabajo, en el colegio o en cualquier lugar que quieras de esta mágica receta casera llena de sabor y muy práctica de Batido de Cacao y Plátano elaborado con unos pocos ingredientes como leche, cacao en polvo, plátano y para darle más fuerza al sabor, canela en polvo NATURE'S HEART®.
Lo mejor de todo es que si así lo queremos, también podemos tener una combinación para ganadores y deleitarnos con este batido acompañado de un pasaboca, un wafle, o inclusive consumirlo al desayuno. ¿Qué estás esperando para cautivar a tu paladar?
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Cucharada Polvo de Cacao
- 1 plátano, previamente pelado, cortado y congelado
- 1pizca de Canela NATURE'S HEART®
- 1/2 Taza Leche Deslactosada LA LECHERA®
- 1 Sobre Edulcorante

¡A cocinar!
- 1.Colocar los ingredientes en la licuadora.
- 2.Licuar por un tiempo aproximado de 1 minuto.
- 3.Servir en un vaso y disfrutar!
Nutrición
El plátano es una fruta que además de aportar energía para las actividades del día, aporta vitaminas, minerales y fibra.
Tip : Batido de cacao y plátano sin azúcar
El plátano es una fruta que además de aportar al organismo la cantidad de energía precisa para realizar las diversas actividades del día, aporta vitaminas, minerales y fibra. Por si fuera poco, gracias a su inconfundible sabor dulce es ideal para que cada vez que lo agreguemos en una receta, esta preparación sea sinónimo de delicioso.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
